今朝は、朝トレ。
4.3㌔ 22分 4458歩
今日の膝は全く違和感がありません。
いい感じです。
痛みもずいぶんいいようなので
トレーナーさんから体を上手に使えている合格点をもらえれば
もうすぐ負荷をかけたトレーニングがやっと始められるのかなと思うとワクワクします。
きっとしんどいと思うけど、この先っどうなるのかこれでわかるので
がんばって取り組みたいと思っています。
今日は、ザ・カービングマスターのスプリングテストDAY!!
2万回以上のターンを繰り返しテストします。
汗だくです( ;∀;)