ワールドカップ選手のリハビリからトレーニングをサポートしている吉山トレーナーにご協力いただいて、動くからだ作りのレッスンを行っています。
旧東ドイツのトレーニング理論に基づいた、運動神経を目覚めさせるコオーディネーショントレーニングを中心としたトレーニングです。
重い重りを持ってガンガン追い込むことだけがトレーニングではないのです。また雪の上で滑るだけでは、理想の滑りに近づくのに時間がかかってしまいます。
持ち合わせている筋肉を最大限動員して動かし、最高のパフォーマンスでスノーボードを楽しめる体を、共に目指してみませんか?
熱い思いと一緒にどうぞご参加ください。
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次回は、8月4日㈯ 15時~17時に神戸市内で開催します!!
ぜひご参加ください(^▽^)/